Profil Nr. 3 und etwas mehr
5. Mai 2009
Ist schon spät darum nur kurz:
Ich bin heute das 3 . Profil von meinem Heimtrainer gefahren!
Das hat mich natürlich nicht ausgelastet! So habe ich etwas am Widerstand “gedreht”.
So dass ich in 30 Minuten 800 KJ verbrannt habe!
Ich habe in der halben Stunde durchschnittlich 115 Watt getreten!
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